EDUCACION FISICA SEMANAS 35 Y 36

TEMA:                                  ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO EN GIMNASIO

OBJETIVOS:

Conocer y diferenciar el entrenamiento de fuerza en circuito por bases.

VIDEO DE UN ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO EN  CIRCUITO

Tarea: 

Observar con detenimiento el video y entender como se realiza un entrenamiento por bases.

Escribe en tu cuaderno o diseña un entrenamiento en circuito.